帮助患者学习管理自己的心理健康

Mindset是一款催眠治疗应用程序,旨在帮助患者学习管理心理健康所需的技能. 今天就把心态添加到你的治疗工具中.

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与Mindset App见面

Mindset是一款催眠治疗应用, 由临床心理学家Dr, 迈克尔Yapko, 这可以帮助焦虑患者, 抑郁症, 而消极的想法学习他们需要的技能来改善他们的心理健康和生活质量.

由:
Dr. 迈克尔Yapko
这样做的目的

教病人增进健康的技巧, 改善心理健康, 和防止焦虑, 抑郁症, 和消极的想法.

适合心态的患者

“心态”是低风险的,推荐给那些在管理自己的心理健康方面需要额外支持的患者. 催眠疗法可能不适用于有精神病症状的患者, 比如幻觉或妄想.

成本

7天免费试用,然后69美元.每年99

少于1次面谈的费用
有效的
自然
低风险的
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病人的旅程

下载应用程序
您的患者可以通过苹果商店快速轻松地下载应用程序.
开始试验
您的患者将开始为期7天的免费试验,在那里他们将被授予所有亚博vip6的完全访问权.
选择起始区域
你的病人将选择他们想要开始研究的心理健康领域.
听会话
患者可以在舒适的家中随时收听日常会议.
学习 & 改善
与常规会话, 患者可以获得改善和维持其心理健康和生活质量所需的技能.
功能包括:
•音频催眠治疗
•短暂的“瞬间”治疗,帮助患者在严重感受到压力、悲伤或担忧时.
•教育读物
(每天15分钟)

“心态”如何在我的实践中发挥作用?

心态可以帮助你:
提供一系列的心理健康选择
Mindset可以作为一个独立的心理健康管理工具使用,也可以作为一个附加的心理健康管理选项.
制定家庭会议和计划
“思维模式”为您提供了在家中设置练习和会话的能力,以便您的病人完成在面对面的会话之间.
临床心理学家
澳大利亚

“作为一名临床心理学家,我强烈推荐这款绝妙的应用. 睡眠记录帮助我的许多客户获得了更好的睡眠. 我也在一些晚上用过它. 有治疗焦虑和许多其他问题的亚博vip6.”

临床门诊部即将到来!

轻松地向您的患者推荐数字疗法
与你的病人联系,监测和审查他们的结果
组织审查约会
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联系人: chris@northcountryembroidery.com

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研究 & 结果

认知行为疗法与催眠结合(催眠疗法)

催眠疗法治疗肠易激综合征.

韦伯,.N.,等., Cochrane系统评论数据库,2007(4).
关键发现
一项综合分析发现,在75%的患者中,CBT与催眠疗法联合治疗比单独使用CBT治疗效果更好.

催眠疗法对压力

正念催眠疗法减少压力和增加正念:一项随机对照试点研究.

Olendzki N, Elkins GR, Slonena E, Hung J, Rhodes JR., Int J Clin Exp Hypn. 2020;68(2):151-166. doi: 10.1080/00207144.2020.1722028.
关键发现
在一项正念催眠疗法的随机试验中(使用个人疗程和每日的自我催眠录音进行每日正念)与对照组进行对比, 正念催眠疗法大大减少了对痛苦的感知,提高了正念.

催眠疗法对抑郁症

认知催眠治疗抑郁症的实证研究.

阿拉丁,阿里阿里., Int J Clin Exp Hypn. 2007;55(2):147-166. doi: 10.1080/00207140601177897
关键发现
认知行为疗法与催眠相结合,显著改善了抑郁症状(6%), 焦虑(5%)和绝望(%), 随访6个月和12个月, 比单独CBT.

催眠疗法治疗焦虑

催眠在治疗焦虑和压力相关的障碍.

哈蒙德直流.《亚博vip通道》. 2010;10(2):263-273. doi: 10.1586 /白尾海雕.09.140
关键发现
一篇关于自我催眠治疗焦虑和压力相关障碍的实验文献综述发现,催眠是“一种有效的治疗状态焦虑的方法”.g., 之前测试, 手术和医疗程序)和焦虑相关的疾病, 比如头痛和肠易激综合症".

精神健康障碍的催眠疗法

催眠治疗对PTSD症状缓解效果的meta分析.

Rotaru TȘ, Rusu A., Int J Clin Exp Hypn. 2016;64(1):116-136. doi: 10.1080/00207144.2015.1099406
关键发现
一项对PTSD(创伤后应激障碍)催眠疗法的荟萃分析发现,以催眠为基础的治疗更有效, 在治疗后立即和长期的基础上(e.g. 12个月).

催眠治疗恐惧症:文献综述.

托马斯P. 麦吉尼斯Ph值.D. (1984),美国临床催眠杂志,26:4,261-272,DOI: 10.1080/00029157.1984.10402574
关键发现
对催眠治疗恐惧症的文献进行回顾. 病例报告和对照研究表明结果好坏参半, 在方法论方面讨论了哪些问题, 催眠疗法和行为疗法的重叠, 催眠敏感性和恐怖行为. 结论:催眠是治疗恐惧症的一种有效的辅助手段.

催眠和脱敏治疗恐惧症:一项对照前瞻性试验.

标志,我. M.,德. G., & 爱德华兹,克. (1968).,《亚博vip6》114(515),1263-1274.
关键发现
在交叉研究中, 对28例恐惧症门诊患者进行系统脱敏和催眠的效果比较. 两种治疗方法都产生了改善,并且在大多数评分上都相当.

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