4.App Store的6/5星评级

学习可以提高你的想法、感觉和行动的技能

心态让你更快乐, 通过科学支持的催眠疗法,你可以控制自己,减少压力.

74%
《亚博vip6》的用户评级是5颗星.

“思维模式”是由一位世界领先的心理学家设计的.

心态顾问

Dr. 迈克尔Yapko

著名临床心理学家 & 作者

读到博士. Yapko 在这里.

亚博vip6

在家控制,有科学依据 催眠疗法.

亚博vip通道的催眠治疗亚博vip6旨在加强应对机制的学习, 让你更好地控制自己的心态,管理自己的心理健康.

亚博vip6

亚博vip通道与世界领先的临床心理学家、医生和公认的教练合作.

自然

非侵入性的心理学课程. 没有限制饮食或药物副作用.

家庭管理

全天候从舒适的家中获得个性化的帮助.

有针对性的课程,
由专家.

自由的关注

为自己行为

建筑的动力

每一次催眠治疗会深入到一个特定的贯穿模式或生活挑战, 并通过教你新的技能和观点来帮助你提高.

以下是“心态”催眠疗法如何帮助改善心理健康.

01.

催眠疗法提供专注和放松来促进个人成长.

02.

亚博vip通道的课程教你新的技能和观点.

03.

当你需要帮助的时候,这些被称为“瞬间”的短时间会迅速提供帮助.

试一试的心态

获得5星评价的用户 真正的进步.

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帕蒂P.

美国,
3天前张贴
美国
“我一生中大部分时间都在与肠易激综合征抗争,我希望我在几年前就发现了这种方法! 第一周我感到有了明显的进步! 这款应用程序价值连城. 我感到震惊和惊讶,这么快就成功了! 感觉生活中一个巨大的负担被卸下了."

桑德拉·B.

美国,
3天前张贴
美国
“一开始我有些怀疑,但还是决定试试这款应用,因为我似乎已经尝试了很多其他的东西, 我必须说这对我来说影响很大. 我的大部分症状都消失了,或者降到完全可以控制的水平."
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不要担心! 亚博vip通道正在忙着开发一个Android应用程序,你可以注册,当它准备下载时,你就会收到通知.

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FAQs

这个应用程序是如何工作的?

用户可以选择在应用程序中试用的程序, 有一组持续数周的结构化课程(在整个学习过程中), 嵌入, 深化和强化阶段). 用户还可以随时登录并进行不同长度的独立会话(称为“Moments”). 应用程序中的程序包括:积极 & 成长、焦虑、抑郁、认知扭曲、实现目标、自我意识等等. 应用程序中的时刻包括:专注于现在的平静, 面临一个挑战, 现在得到能量, 缓解疼痛, 保持冷静的头脑, 距离自己, 头痛缓解, 提高生产率, 增加动力.

这要多少钱?

“心态”应用程序售价69美元.每年95美元,或7美元.每月49, 它能让用户获得10多个完整的程序和15个独立的“时刻”,而花费还不到一次面对面交流的价格.

我怎样才能获得一周的免费试用?

下载Mindset应用程序后, 为了获得催眠疗法的内容,你将被要求开始一个7天的试验.

我如何分享关于产品的反馈?

欢迎您通过应用程序内的聊天功能直接亚博vip通道的团队. 亚博vip通道也喜欢人们在App Store上评论亚博vip通道的产品.

是什么心态?

Mindset提供结构化的基于应用程序的催眠疗法亚博vip6和一次性的课程(Moments),用于一系列常见的心理健康和生活效能挑战. 它涵盖了焦虑和抑郁的话题, 关系, 睡眠, 生产力, 自尊和决策——以及更多.

这个产品是由专家创造的吗?

所有的“亚博vip通道”产品都是与临床医生和研究人员合作开发的,这些临床医生和研究人员针对这些应用程序解决的问题开发了专门的催眠治疗实践.Mindset应用程序是与Dr. 迈克尔Yapko, 一位领先的临床心理学家和催眠疗法研究者,专注于使用催眠疗法治疗精神健康状况,如抑郁症. Dr. 雅普科写了几本关于这个主题的书, 并向30多个国家的医疗保健从业者传授催眠疗法技术.

有副作用吗?

催眠疗法通常是放松和特别安全. 不良反应是非常罕见和短暂的, 但可能包括头痛, 睡意, 头晕, 焦虑.

在使用这个应用程序之前,我应该和我的医疗保健医生谈谈吗?

Mindset is extremely low-risk and you are welcome to start without speaking first to a healthcare practitioner; however, 如果这款应用是解决抑郁和焦虑等病症的多学科方法的一部分, 更新你的医疗保健医生的信息,这样他们就可以把这些信息整合到你的治疗计划中.

帮助! 我在其中一个亚博vip6,我在一个新的阶段,但内容似乎在重复. 应用程序出现故障了吗?

No, this is normal; one of the principles of 催眠疗法 is using repetition of key cues and visualisations over time to allow the concepts being taught to sink in.

如果我睡着了该怎么办?

醒着的时候听整个节目更好, 因为这允许概念和可视化更深入地理解. 然而,它可以非常放松! 如果你发现自己过度困倦或打瞌睡, 亚博vip通道建议重新开始这个疗程,并可能改变你的日常习惯. 例如, 试着改变你听音乐的时间(如果你是临睡前听的话), 移动它). 你也可以试着改变你听的姿势(坐着而不是躺着).

我如何得到帮助使用应用程序?

点击应用程序屏幕右上角的语音气泡, 开始打字吧——亚博vip通道的客户服务团队会尽快与你联系的!

我应该多久听一次? 会持续多久?

如果你在做一个结构化的程序, 这些都是为一天一次的体验而设计的(尽管如果需要的话,你也可以每天听一次以上的会话). 如果你正在使用Moments会话,你可以按照适合自己的频率和节奏来听. 如果你正在和治疗师合作,并使用应用程序做作业, 询问他们关于你应该如何倾听会议的指导.

我听到的声音是谁?

大多数会话都是由Dr. 迈克尔Yapko,但有几个疗程是由客座催眠治疗师提供的.

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